Alles over Body & Mind

15 manieren om gelukkig te zijn in 2015

Nieuwe routines, weg met de oude gewoonten en echt gaan leven zoals we willen is waar veel mensen op 1 januari mee gaan beginnen. Dan worden we namelijk pas echt gelukkig… denken we. Uit onderzoek ... Lees meer

Hallo 2015!

We mogen nog een paar dagen genieten van 2014. Hoe kijk je terug op dit jaar? Heb je stappen genomen waarvan je niet dacht dat je zou nemen. Is het een jaar waarin je leuke, interessante mensen hebt ... Lees meer

Pak je winterdip effectief aan met mindfulness

Tijdens de winterperiode kun je je behoorlijk futloos en down voelen. Gelukkig kun je de winterdip effectief aanpakken met behulp van een paar eenvoudige mindfulness-principes. Deze werken ... Lees meer

Ga naar binnen

“Ga naar binnen! Voel het en ervaar het!” Tijdens de liveshows van The Voice geven de coaches de deelnemers dit advies. Ze moeten “naar binnen” gaan om echt te voelen. Op deze manier wordt het liedje ... Lees meer

Meer liefde voor jezelf

Soms kan het niet anders. Soms moeten we nu eenmaal dingen doen die we niet leuk vinden. We moeten onszelf bij elkaar vegen om tot actie over te gaan. Dan heb je ook nog van die dagen dat het ... Lees meer

Herken jij één van deze stress scenario's?

Stress lijkt in onze tijd de norm te zijn. Hoe zit het bij jou met de stress? Lees meer

Gun jezelf wat rust

Je kent het wel. Je telefoon maakt geluid en als een malle grijp je deze en kijk je naar de melding op je scherm. Deze melding is niet de enige… Je hebt nog meer “gemist”, valt je op. Lees meer

15 waanzinnige voordelen van appelazijn

Heb jij de vele voordelen van appelazijn al ontdekt? Het klinkt misschien raar, maar appelazijn is één van mijn favoriete keuken must-haves. Je kunt het op zoveel verschillende manieren gebruiken! ... Lees meer

Zorg voor ruimte in je hoofd

Helemaal afgepeigerd kom je thuis van je werk. Deze dag was allesbehalve prettig. Het lijkt wel of alles tegen zit. Je hoofd zit bomvol en je piekert er niet over om vanavond nog de deur uit te gaan. ... Lees meer

VRIENDINNEN MAAK JE ZO ONLINE!

Welkom op het grootste vriendinnenplatform van Nederland. Je kunt hier op een gemakkelijke en vrijblijvende manier nieuwe vriendschappen sluiten en jouw vriendenkring vergroten. 

registreer direct

Gesloten vriendschappen

218162

Nieuwe leden

26-05-2020
26-05-2020
26-05-2020
26-05-2020

share op instagram     share via facebook     share op twitter     share op pinterest     share op bloglovin