Alles over Body & Mind

Mediteren kun je leren

Drukte, stress, veel dingen aan je hoofd: dat is zoals een gemiddeld werkleven er momenteel vaak uitziet. Iets wat we wellicht heel uitdagend vinden, maar ons ook af en toe een beetje te veel wordt. ... Lees meer

Een krachtig middel om aan je geluk te werken

Ik heb goed nieuws: Gelukkig zijn kun je leren! Vanuit de Positieve Psychologie wordt dit steeds meer bewezen. Eén van de tools is dankbaarheid uitoefenen. Misschien vind je dat wel heel moeilijk te ... Lees meer

Multivitamines: goed of slecht?

Tegenwoordig neemt een groot deel van de bevolking multivitamines en andere supplementen als aanvulling op de voeding. Zeker in de winter nu we vatbaarder zijn voor ziektes en wat extra weerstand ... Lees meer

11 Manieren om de gelukkigste persoon in 2016 te worden

In deze blog geef ik elf manieren om de gelukkigste mens van 2016 te worden. Daar gebruik ik de Power & Impact methode voor. Dit is een ezelsbruggetje om deze elf manieren goed te onthouden. Je kunt ... Lees meer

Zo houd je een gezonde levensstijl vol!

Een leven lang het gevoel hebben dat je op dieet bent. Nee! Dat willen we niet, en dat houden we ook niet vol. Daarom is het belangrijk om een goede balans te vinden en daar wil ik je graag een ... Lees meer

Bidden om stil te staan

Iedereen heeft behoefte aan rust. De ene persoon mediteert met yoga, de ander bid. Je kijkt even naar binnen, naar je gedachten, een plekje voor troost en wijsheid. Ik ben christelijk opgevoed en ... Lees meer

5x het beste voor je nagels

Het nieuwe jaar is begonnen en velen van ons hebben aan het begin van het jaar goede voornemens. Dit kan te maken hebben met gezonde voeding, meer bewegen, meer tijd doorbrengen met dierbaren of wat ... Lees meer

VRIENDINNEN MAAK JE ZO ONLINE!

Welkom op het grootste vriendinnenplatform van Nederland. Je kunt hier op een gemakkelijke en vrijblijvende manier nieuwe vriendschappen sluiten en jouw vriendenkring vergroten. 

registreer direct

Gesloten vriendschappen

200264

Nieuwe leden

20-09-2019
20-09-2019
20-09-2019
19-09-2019

share op instagram     share via facebook     share op twitter     share op pinterest     share op bloglovin