Perfectionistisch? Gun jezelf het leerproces!

Body & Mind / 10 september 2019
Perfectionistisch? Gun jezelf het leerproces!
Shutterstock
Je wilt iets beginnen, organiseren of je kennis delen in bepaalde vorm. Op de een of andere manier hebben we in deze maatschappij geleerd dat perfectie betekent dat je geen fouten mag maken. Wat ertoe leidt dat we onszelf en anderen zoveel leuke en mooie dingen ontnemen.

Etentje

Neem bijvoorbeeld een diner voor vrienden dat jij wilt organiseren. Maar dan komt het; het moet wel minimaal 3 gangen zijn. Oke laat maar, teveel werk. Terwijl de essentie van die avond is om gezellig met elkaar te zijn. En dat is wat jij jezelf en je vrienden dan ontneemt.

Voor jezelf beginnen

Je wilt voor jezelf beginnen en yogalessen gaan geven. Maar dan moet je eerst de perfecte studio hebben en opleidingen gevolgd hebben. Yogamatten, blokken, kussens en dekentjes in huis hebben. Maar de essentie hiervan is, dat je wilt dat mensen lekkerder in hun lijf komen te zitten en zich daar bewust van worden. Dat je ze de ruimte geeft om tijd voor zichzelf te hebben. En dat ontneem je de ander door het niet te doen.

Alle benodigde kennis hebben

Of je wilt graag een training geven, maar dan moet je eerst perfect kunnen spreken voor een groep mensen. Nee, je leert het door te gaan doen. En denk je eens in wat jij de mensen kunt meegeven met de kennis die jij in huis hebt. Zonde als je dit niet doet.

Angst

Onder perfectie zit angst. Het is een illusie. Iets wat we zelf gecreëerd hebben. Perfectie waarin alles in 1 keer goed moet zijn, bestaat niet.

Het leven is een proces van vallen en opstaan. Dat is hoe je de dingen leert. ‘Start before you’re ready’. Gun jezelf en daarmee de ander het leerproces, waarin je mag ontdekken en experimenteren. Als jij dit doet, dan sta je het de ander ook toe om te mogen ontdekken en fouten te maken.

Het gaat niet op jou

Negen van de tien keer gaat het niet om jou. Zet je perfectie in de kast. Wat is de essentie van wat jij wil gaan doen en wil meegeven aan de ander? Met antwoord op die vraag is het makkelijker om te gaan doen. Het gaat dan namelijk om de ander en niet om jou. Voor anderen doen we eerder dingen dan voor onszelf.

Leg de lat eens wat lager

Dus zet een pan soep met brood op tafel, nodig je vrienden uit en heb een gezellige avond. Schuif je meubels aan de kant, vraag of iedereen zijn eigen yogamat meeneemt en maak er een fijne les van.

Ga staan voor die groep, zeg tegen jezelf “Ik ben een goede trainer en ik mag de mensen waardevolle kennis meegeven”. Al is het maar 1 ding wat ze eruit meenemen, dan is mijn training succesvol.

Begin, ga doen en kies voor je eigen geluk!


Deel dit:

Geschreven door: monique teunissen - www.coach-monique.nl

monique teunissen

Hoi, ik ben Monique, 34 jaar, mama van Zoë en vriendin van Hans. Wij wonen samen in IJmuiden. Ik coach en train mensen in het leren aangeven van hun eigen grenzen en ze te laten ontdekken wat deze zijn. Om van daaruit het leven te gaan leven dat bij hen past.
 
Mijn visie: door jezelf op 1 te zetten en goed voor jezelf te zorgen vanuit liefde, maak je ruimte en energie voor wat jij het liefste doet. Ik coach zowel online als offline. Op Instagram maak ik bijna dagelijks stories, zodat je mij beter kunt leren kennen. Ook geef ik veel leuke tips en inspiratie.
 
Kies voor je eigen geluk.



Lees meer over deze blogger

Reacties (0)


Je bent nog niet ingelogd. Log in of maak een nieuw account om een reactie te plaatsen.

Reageren zonder inlog kan ook:

Hoeveel is 5 + 1 ?

VRIENDINNEN MAAK JE ZO ONLINE!

Welkom op het grootste vriendinnenplatform van Nederland. Je kunt hier op een gemakkelijke en vrijblijvende manier nieuwe vriendschappen sluiten en jouw vriendenkring vergroten. 

registreer direct

Gesloten vriendschappen

204914

Nieuwe leden

14-11-2019
14-11-2019
14-11-2019
14-11-2019

share op instagram     share via facebook     share op twitter     share op pinterest     share op bloglovin