Alles over Body & Mind

Zo maak je je leven een stukje rustiger

Werken, sporten, feestjes, social media bijhouden. Altijd druk? Dan wordt het tijd om een stapje terug te doen, want alleen maar een opgejaagd gevoel hebben is absoluut niet goed voor je gezondheid. ... Lees meer

5 Manieren om jezelf mooi te voelen wanneer je maar wilt

De lente is gekomen, tijd om uit je winterdip te komen en te gaan genieten van alle mooie geuren en kleuren die de lente met zich mee brengt. En voor de vrijgezelle dames als jij je goed voelt dan ... Lees meer

5x zelfhulpboeken voor een productiever en stressvrij leven

Er bestaan zoveel boeken die je helpen om bepaalde dingen in het leven onder de knie te krijgen. Maar wat zijn nou de beste zelfhulpboeken? Dit zijn onze 5 favorieten op het gebied van productiviteit ... Lees meer

Dit zijn de gewoontes van gelukkige mensen

Iedereen wil gelukkig zijn. De één wordt gelukkig van geld, de ander wordt gelukkig van huisje, boompje, beestje en de carrièregerichte mens wordt gelukkig van zijn of haar droombaan. Wacht jij je ... Lees meer

Ben jij introvert? Dan herken jij vast deze 6 dingen!

Wordt jij wel eens aangezien voor arrogant en afstandelijk? Dan kan het heel goed zijn dat jij rustig en ingetogen bent en dus introvert. En hoewel introverte mensen verre van arrogant en ... Lees meer

Waarom vezels belangrijk voor je zijn

Waarom zijn vezels belangrijk voor een goede gezondheid en wat moet je eten om meer vezels binnen te krijgen? Een korte lijst met vezelrijke voedingsmiddelen! Lees meer

Vijf redenen waarom buiten sporten zo goed voor je is

Vijf redenen om dit voorjaar buiten te gaan sporten! Lees meer

Ik kan niet slapen: Deze oefeningen helpen!

Je bent moe, maar het lukt je op geen enkele manier om in slaap te vallen. Je ligt te piekeren en als je constant denkt 'ik kan niet slapen en ik moet vroeg op' wordt het alleen maar erger, waardoor ... Lees meer

8 tips voor een minder opgeblazen gevoel

De onderstaande tips helpen een opgeblazen gevoel tegen te gaan en zorgen dus een plattere buik later op de dag. Begrijp me niet verkeerd, je zal hier niet meteen een paar kilo van afvallen! Maar ze ... Lees meer

VRIENDINNEN MAAK JE ZO ONLINE!

Welkom op het grootste vriendinnenplatform van Nederland. Je kunt hier op een gemakkelijke en vrijblijvende manier nieuwe vriendschappen sluiten en jouw vriendenkring vergroten. 

registreer direct

Gesloten vriendschappen

178910

Nieuwe leden

19-02-2019
19-02-2019
19-02-2019
18-02-2019

share op instagram     share via facebook     share op twitter     share op pinterest     share op bloglovin

Nieuw artikel